Food „on-the-go“ – výhřevnost a nezdravé. Sedavý životní styl – ve dne, osm hodin sedí u stolu, v noci, propadl na pohovce, stýkal se přes Internet nebo sledoval televizi. Není pochyb o tom, že pro mnohé z nás, včetně mě, životní styl 21.století je obezogenní, předurčující nás stát se velikostí nebo dvěma většími, než bychom měli být., Jsme proto neustále hledají nové způsoby, jak motivovat sami sebe do prolévání pár kilo, a jeden z nejnovějších přírůstků do různých aktivit zaměřených na čerpání a pocení naší cestě k lepší kondici, je Zumba.,
pokud jste jeden z těch typů, který může být vždy nalákat na tanečním parketu na večírku, pak Zumba může být jen věc, aby se vaše nohy pohybující se
Pokud na jedné straně ty jsi ten typ člověka, který by nikdy vidět sám sebe v posilovně, nebo prostě najde jiné, konvenční způsoby cvičení, spíše nepříjemné, ale ve stejné době, ty jsi jeden z těch typů, který může být vždy nalákat na tanečním parketu na večírku, pak Zumba může být jen věc, aby se vaše nohy v pohybu., Zumba je forma fitness třídy, ve které budete spálit kalorie tím, že tančí na různé druhy živé melodie, často latinsko-Americké inspiroval, jako jsou salsa, merengue a samba, ale také jiné typy moderní hudby, jako je hip hop a Bollywood (hudba z Indického filmového průmyslu). Zumba je ve svém přístupu skutečně eklektická, dokonce někdy zahrnuje pohyby od břišního tance a bojových umění. Třídy obvykle trvají asi hodinu a zahrnují cvičení na rychlé i pomalé rytmy. V bazénu je dokonce i alternativa na bázi vody, označovaná jako Aqua Zumba.,
Zumba se ukazuje, že má univerzální přitažlivost, přitahuje lidi všech tvarů, velikostí a věků a nyní se praktikuje ve více než 100 zemích po celém světě. Klíčem k jeho popularitě se zdá, že spočívá ve způsobu, jakým kombinuje mezinárodně uznávanou hudbu s jednoduchými, ale návykovými tanečními kroky, čímž vytváří jakýsi „fitness party“. Je to tento koncept, na kterém jsou podporovány třídy Zumba, často pomocí taglines, jako je „příkop cvičení, připojte se ke straně“. Pokud chcete vidět Zumbu v akci, podívejte se na tento odkaz, který poskytuje ukázku některých základních kroků.,
pozadí-Zumba
koncept Zumby vynalezl v polovině devadesátých let kolumbijský fitness instruktor Alberto Perez. Perez šel učit aerobik a uvědomil si, že zapomněl přinést tradiční aerobikovou hudbu, improvizovanou pomocí vlastní směsi hudby (salsa a merengue) z pásek, které měl náhodou v tašce. To se ukázalo okamžitě populární u třídy, spontánně vytváří nový druh taneční fitness program zaměřený na nechat hudbu přirozeně‘ pohybovat ‚ účastníci., V roce 2001, Perez vzal tento nový taneční fitness koncept do USA a spojili své síly s podnikateli a kolegy latinské ameriky Alberto Perlman a Alberto Aghion, tří zahájení podnikání se jménem Zumba Fitness LLC. Použití termínu Zumba bylo libovolné, kreativní ražení mincí, ochrannou známkou jako chytlavá značka. Od té doby se obě pojetí a značka se stala celosvětově úspěšné jev, tření zahájení Zumba akademií trénovat schválila instruktoři, Zumba hudební Cd, Zumba video her na různé herní platformy, a dokonce i oblečení a doplňky, značkové Zumbawear™., Popularita této činnosti se dokonce i vzít do říše fundraising události, tak, že po probuzení tance-a-thons, swimathons, telethons, phonathons atd, Zumbathon se nyní stala populární způsob, jak získat peníze pro charitativní účely.
pro učitele
chtěli byste použít tento článek BuzzWord ve třídě? Návštěva onestopenglish.com pro tipy a návrhy, jak to udělat! Tento PDF ke stažení obsahuje studentský list, který zahrnuje čtení aktivit, cvičení budování slovní zásoby a zaměření na přídavná jména a ochranné známky.,
Kerry Maxwell, autor Brave New Words
minulý týden …
Přečtěte si minulý týden BuzzWord. spear phishing.