- Share
- Tweet
- Pin
nejsladší, nejvíce chutné vegetariáni, aby vyšel z trouby!, Tyto hnědé cukr pražené mrkev jsou zdravé 5-přísada přílohu, která vyžaduje pouze asi 10 minut prep!
pokorná zelenina se může ztratit v míchání, pokud jde o plánování dekadentní sváteční hostiny. Ale ne dnes!
jsem tu, abych vám řekl, že lehký, čerstvý a jednoduchý podnos pečené mrkve je perfektním doplňkem k vašemu dalšímu jídlu – a dokonale se spárují s velikonoční šunkou!
jaká je vaše oblíbená jarní zelenina?,
zatímco se během zimních prázdnin opíráme o sýrová brokolicová jídla, zimní squash a pomalý sporák Jižní zelené fazole, teplejší, slunečnější, sezónní posun nás přiměje k ošetření velikonočního zajíčka!
a věřte mi: zatímco tyto pražené mrkve jsou lehčí a zipnější než krémová zeleninová kastrolka, opravdu chutnají jako pochoutka! Proces pečení přináší přírodní cukry v zelenině a činí je velmi chutnými pro téměř každou malou večeři u vašeho stolu.
oni nemohli být jednodušší, buď!
jak dlouho mám pečit mrkev?,
mrkev se bude vařit v závislosti na tom, jakou velikost je nakrájíte, takže je důležité je rozřezat na zhruba stejnou velikost. Tímto způsobem jsou všechny vařené ve stejnou dobu a nenajdete zvláštní tvrdou mrkev mezi vařenými.
mrkev trvá asi 20-30 minut, než se vaří. Pro tento recept jim dávám náskok v troubě po dobu 15 minut před přidáním glazury a poté je přidám zpět na pečení dalších 10-15 minut.,
Pro TIP: Pokud přidáte glazuru příliš brzy, hnědý cukr spálí před vařením mrkve, takže jej nepřidávejte až do konečné fáze vaření.
Jak vyrobit hnědý cukr pražená mrkev
začnete s podnosem nakrájené mrkve, které se pokapou olivovým olejem. Pop ty syrové mrkve v 400 stupňů F troubě asi 15 minut, aby si je cookin‘.
zatímco mrkev je v troubě,je čas šlehat hnědou cukrovou glazuru.,
budete potřebovat jen hnědý cukr, pomerančový džus a trochu soli (pro vyvážení sladkosti).
nebudete používat celou misku glazury pro recept, ale je hezké mít na konci spoustu dalších pro konečný dotek!
pečené mrkev dostat kartáčovaný (nebo pokapané), hnědý cukr směs, jdou zpět do trouby na dalších 10 minut, a konečný výsledek je krásný, karamelizovanou, svátek-hodné boční jídlo, které vyžaduje pouze asi 10 nebo 15 minut, hands-na čas. To nejde porazit!,
Ať už jste sloužit jim na Velikonoční večeři, nebo jen vychutnat si je jako lehké, svěží straně s pravidelným weeknight večeři v této sezóně, doufám, že vám dát naše oblíbené pečené mrkev vyzkoušet brzy.
Další Varianty Vyzkoušet
Make pikantní – Přidáme trochu červené papriky vločky nebo kajenský pepř do glazury nebo smíšené jednoduše s olivovým olejem, dát těmto mrkev pikantní kop.
přidejte čerstvé bylinky-přidejte do směsi čerstvé nebo sušené bylinky pro čerstvé a sezónní příchutě. Rozmarýn, tymián a estragon by fungovaly opravdu dobře.,
Nejlepší tipy pro výrobu pražené mrkve
- nakrájejte všechny mrkve na zhruba stejnou velikost pro rovnoměrné vaření.
- Předehřejte troubu před pražením nebo se změní doba vaření.
- ujistěte se, že mrkev rovnoměrně rozložíte v jedné vrstvě na plech, aby se rovnoměrně pečily.
- neváhejte upravit koření podle potřeby.
- tyto mrkve můžete snadno připravit předem loupáním a uložením do ledničky, pokryté až do připravenosti k pečení.
- vaření pro menší rodinu?, Všechny ingredience můžete nakrájet na polovinu a pouze pečené 1 lb. mrkve. Pokyny pro pečení zůstávají stejné.
Další Snadné příkrm Recepty, které By se Vám mohla Líbit:
- Ideální Troubě Pečený Chřest
- Česnek Pečené Brokolice
- Jižní Styl Pomalý Hrnec Zelené Fazolky
- 4-Složka, 4 Minuty Kukuřice Pudink
Hnědého Cukru Pražené Mrkev
Cuisine American
Ingredients
- 2 lbs., mrkev oloupaná
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 lžíce hnědého cukru
- ½ šálku pomerančové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- /li>
návod
-
předehřejte troubu na 400 stupňů F.řádek velký, lemovaný plech na pečení s fólií a sprej s kuchyňským sprejem.
-
pokud jsou mrkve silné,nakrájejte je na polovinu podélně; pokud ne, nechte celé., Nakrájejte mrkev diagonálně na plátky o tloušťce 2 palce.
-
rozložte mrkev v jedné vrstvě na připravený plech. Pokapeme olivovým olejem a hodíme na kabát.
-
pečte v troubě po dobu 15 minut.
-
mezitím rozšleháme hnědý cukr, pomerančový džus a sůl v malé misce, dokud se úplně nekombinují.,
-
po 15 minutách vyjměte mrkev z trouby. Kartáč (nebo mrholení) hnědý cukr směs přes mrkev; míchejte na kabát, a vrátit se do trouby po dobu dalších 10-15 minut (nebo dokud opečené a jemné). Nebudete potřebovat všechny glazury (asi jen 1-2 polévkové lžíce bude skutečně použita), takže zrušil extra a mrholení trochu více nad pražené mrkev těsně před podáváním.
-
dochutíme další solí podle chuti.,
poznámky
- nakrájejte všechny mrkve na zhruba stejnou velikost pro rovnoměrné vaření.
- Předehřejte troubu před pražením nebo se změní doba vaření.
- ujistěte se, že mrkev rovnoměrně rozložíte v jedné vrstvě na plech, aby se rovnoměrně pečily.
- neváhejte upravit koření podle potřeby.
- tyto mrkve můžete snadno připravit předem loupáním a uložením do ledničky, pokryté až do připravenosti k pečení.
- vaření pro menší rodinu? Všechny ingredience můžete nakrájet na polovinu a pouze pečené 1 lb. mrkve., Pokyny pro pečení zůstávají stejné.
výživa