znáte někoho, jehož dítě zemřelo?
zajímá Vás, co jim říct nebo jak jim můžete pomoci?
pokud nevíte, co říct zlomeným rodičům po ztrátě dítěte, není to proto, že je s vámi něco špatně!,
Většina z nás neučí, jak pomoci rmutové. A to, co nás učili, bylo obvykle nesprávné., Věci jako:
- truchlit sám
- nasadit šťastnou tvář
- být silný pro naše blízké
bylo nám dokonce řečeno, že pět fází Elisabeth Kübler Ross, které nevyléčitelně nemocní pacienti často procházejí při řešení svých vlastních úmrtí, jsou stádia smutku. Bohužel, mnoho lidí aplikuje tyto fáze spíše na stížnosti než na lidi, kteří čelí své vlastní úmrtnosti.,
jen proto, že rada je populární, neznamená, že je to užitečné.
Mluvit o smrti milovaného člověka může být tabu. Je to, jako by smutek byl ve stejné kategorii jako mluvení o politice, penězích a náboženství. Upřímně řečeno, smutek a ztráta jsou dvě z nejvíce nepochopených témat na světě.,
je tedy překvapením, že nevíme, co říci pozůstalým rodičům a rodinným příslušníkům, kteří zažívají smutek?
takže to řešíme tady a teď. Víme, že vám na tom záleží, máte velké srdce a chcete pomoci (nebo byste to nečetli).,
Tady jsou užitečné věci říct rodiče, kteří měli dítě zemřít a odpovědi na některé z nejčastěji kladené otázky o tom, co můžete udělat pro ně.
Co mohu říci někomu, kdo ztratil dítě?,
Začněte tím, že řeknete pravdu o sobě nebo se zeptáte, co se stalo:
- nedokážu si představit, jak srdcervoucí to muselo být pro tebe.
- nevím, co říct.
- co se stalo?
cítím se nepříjemně, když jsou lidé smutní. Máte nějaké tipy, jak poslouchat, aby se cítili bezpečně, slyšeli a podporovali?,
- být srdcem s ušima. Sledujte každé slovo, které říkají, a zůstaňte v tuto chvíli.
- buďte trpěliví. Dejte jim čas mluvit bez přerušení. Pro stížnosti může být těžké formulovat své myšlenky a slova, takže mohou trvat déle než obvykle.
- nechte je otevřeně sdílet, aniž byste je soudili, opravovali, kritizovali nebo analyzovali.
- pamatujte si, že to může být bolestivé pro grievers mluvit o jejich ztrátě., Nechte je, aby se cítili posloucháni a v bezpečí, i když se cítíte nepříjemně.
Je to v pořádku pro mě, aby plakat, když mluví?
Ano! Dopřejte si také své normální a přirozené pocity. Pokud máte pocit, že pláč pak plakat. Pokud řeknou něco vtipného, pak se spolu s nimi smějí.,
je v pořádku mluvit o mém vlastním dítěti, které zemřelo nebo jiné ztráty?
nezapomeňte, že každý vztah je jedinečný, takže si nemyslíme, že by lidé měli porovnávat ztráty. Pokud však posloucháte jejich vzpomínky, pokračujte a řekněte pravdu o sobě., Dalo by se říci něco jako,
„slyším vás hlasitě a jasně, a i když nevím, jak se cítíte, určitě se mohu vztahovat k tomu, co říkáte. Když můj syn zemřel, cítil jsem se……“.
je v pořádku mluvit o dítěti, které zemřelo?
Ano., Je běžné si myslet, že je příliš bolestivé, aby pozůstalí rodiče mluvili o svém dítěti, které zemřelo, takže přátelé a rodina se tomuto tématu často vyhýbají. Problém je v tom, že to může být také bolestivé, když o tom nikdo nechce mluvit. Truchlící rodiče si mohou myslet, že jejich dítě bylo zapomenuto nebo že se nikdo nestará, takže by se už měli cítit lépe.
měl bych dát pozůstalým rodičům prostor, aby byli sami?,
pravděpodobně vám bylo řečeno, že grievers potřebují jen malý prostor. Slyšíme to tolik v naší kultuře, že byste si mohli myslet, že vyhýbání se matkám a otcům po smrti jejich dítěte je užitečné, že?
Grievers mohou mít pocit, že je s nimi něco špatně, pokud se jim vyhýbají. Možná se diví: „proč se už necítím lépe?”. To může vést k chování Academy Award, tj. chovat se, jako by byli uzdraveni, když nejsou.,
jak dlouho bude můj truchlící přítel potřebovat podporu?
Truchlící rodiče mají tendenci být sprchoval s láskou a pozorností okamžitě po ztrátě, což je skvělé. Potřebují také podporu smutku po silnici. I nadále zobrazovat pro ně v průběhu týdnů a měsíců po smrti svého dítěte., Můžete dokonce sledovat důležitá data, jako jsou narozeniny dítěte, takže si budete pamatovat, že jim budete v těchto často bolestivých dnech láskyplně volat.
měl bych doporučit příručku pro zotavení smutku, 2 ½ denní osobní Workshop nebo podpůrné skupiny pro zotavení smutku truchlícím rodičům?
absolutně, pokud máte pocit, že je vhodný čas.Víme, že čas sám o sobě prostě prochází., Je to akce, které děláme v čase, které nám umožňují léčit po ztrátě.
jedna věc, kterou je důležité si uvědomit, je, že matka nebo Otec, který zažil zlomení srdce ze ztráty dítěte, by se mohl bát dělat zotavení zármutku. Mohou si také myslet, že se nikdy nezotaví.,
jak to řekl Russell Friedman,
„jeden z nejčastějších a škodlivých konceptů souvisejících se smrtí dítě je myšlenka, že se nikdy nemůžete dostat přes smrt dítěte. I když je nemožné nikdy zapomenout na své dítě, myšlenka nikdy překonat to přidává život v očistci pro přeživší rodiče a další.,“
za více než 43 let pomoci grievers jsme viděli heartbroken rodiče kompletní s nadějí a snů o budoucnosti, která již nebude přijít k uskutečnění. Viděli jsme je, jak dokážou přemýšlet o svých dětech, aniž by cítili bolestivou bolest.
Takže všemi prostředky, neváhejte se na přímé svou truchlící přátele a blízké, aby Smutek Zotavení Metoda, kde najdou zdroje, které potřebují, aby se léčit své zlomené srdce.,
můžete jim také chytit kopii příručky pro zotavení smutku nebo je představit do našeho osobního Workshopu 2½. 2½ denní osobní Workshop jim poskytne nástroje pro zpracování jejich zármutku. Cílem každé dílny je pomoci křivdám znovu získat pocit naděje a účelu v životě.