Pokud jde o pití alkoholu, umírněnost je klíčem. Pít příliš mnoho alkoholu-dokonce i pro zcela zdravého člověka-může kromě mnoha dalších zdravotních problémů způsobit srdeční onemocnění, onemocnění jater, vysoký krevní tlak a onemocnění ledvin. Pití příliš mnoho alkoholu může také ovlivnit úsudek—a to by mohlo zasahovat do rozhodování týkající se připomenout, brát léky, a tyto tekutiny a dietní pokyny.,
renální diety a alkohol
mírné pití alkoholu může být v pořádku u lidí s chronickým onemocněním ledvin (CKD), kteří nejsou dialyzováni. Nejlepší je však nejprve zkontrolovat u svého nefrologa nebo renálního dietologa, abyste zjistili, zda je alkohol pro vás bezpečný. Pokud jste schopni pít alkohol bezpečně, váš zdravotnický tým vám poradí o typech a částkách, které jsou pro vás to pravé.
Pokud jste na dialýze, pití alkoholu, může být přípustné, ale musí být započítány do své normální tekutiny příspěvek a stravy, a léky musí být vzaty v úvahu., Než pijete alkohol, poraďte se se svým lékařem nebo dietologem.
u pacientů s diabetem a CKD může být alkohol Bezpečný k pití, pokud máte hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Po získání pořádku k pití od svého lékaře nebo dietologa se doporučuje pít s jídlem. Alkohol na prázdném žaludku může způsobit pokles hladiny cukru v krvi u pacientů s diabetem. Další složky ve smíšených nápojích mohou přidávat uhlohydráty, které je třeba zvážit. Budete také muset přizpůsobit alkohol do svého jídelního plánu.,
alkohol nemá žádný nutriční přínos, ale má kalorie, které se mohou rychle sčítat. Vezměte to v úvahu při plánování denních nabídek.
některé léky na předpis i volně prodejné mohou interagovat s alkoholem. a způsobit, že léky nefungují správně. Existují další léky, které mohou způsobit zvýšení hladiny alkoholu v krvi. Kontrolu drog štítky a zeptejte se svého lékárníka nebo lékaře, aby přezkoumaly své léky, aby se ujistěte se, že alkohol není škodlivé léky.,
Bezpečné limity pitné
federální vláda je Dietní Pokyny pro Američany definuje umírněné pití jako:
- jeden drink za den pro ženy a starší lidé
- dva nápoje za den pro muže
limity jsou různé pro muže a ženy, protože muži obvykle váží více a alkohol je zpracován odlišně podle pohlaví. Ženy mají tendenci mít silnější reakci na alkohol. Jedním z důvodů je, že ženy mají ve svém těle méně vody, takže alkohol se stává koncentrovanějším. Riziko onemocnění souvisejících s alkoholem je také vyšší u žen než u mužů.,
následující počítat jako jeden nápoj a každý obsahuje stejné množství alkoholu:
- 12 oz pivo nebo víno
- 5 uncí vína
- 1.5 uncí 80-důkaz, destilované lihoviny (whisky, bourbon, skotská, vodka, gin, tequila, rum)
pít, nebo ne pít,
Pití alkoholu může obecně být provedeno bezpečně s mírou, i když máte CKD, polycystické onemocnění ledvin, v konečném stadiu onemocnění ledvin (ESRD) nebo diabetes. Pokud však máte vysoký krevní tlak, buďte opatrní., Také si uvědomte složky a obsah živin v nápoji, který se rozhodnete pít. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo renálním dietologem, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečné pít alkohol.