Pokud jste někdo, jehož sexuální touha nepotřebuje posílení, ale váš partner není, neznamená to, že musíte sedět a čekat na něj nebo ji, aby se změna: jste stejně zodpovědní za změnu způsobu, jakým tento problém řešíte.
Následující je devět tipů na přístupu vašeho partnera způsobem, který zvýší pravděpodobnost, že on nebo ona bude chtít být blízko vás:
1., Neberte to osobně.
rozdíly v sexuální touze u párů jsou velmi časté. I když je těžké mít své pokroky opakovaně odmítnuty, aniž byste je osobně vzali, musíte si připomenout, že partnerův nedostatek zájmu o sex prostě nemusí být o vás, vaše přitažlivost, nebo vaše vlastnosti jako lidská bytost. Může se jednat o nedostatek hormonu nebo jiné fyziologické problémy—nebo pocity, které má člověk o sobě. I když nepochybně chcete, aby se věci změnily, pokuste se vyvinout trochu empatie., Šance jsou, vzhledem k výběru, on nebo ona by raději cítit zapnutý snadno. Není to žádný piknik, abyste se cítili nezaujatí něčím, na čem se vašemu partnerovi daří. Může se například cítit nedostatečný. Situace vás bolí, ale nepodceňujte, jak bolestivé je pro vašeho partnera. I když se chová defenzivně, váš partner pravděpodobně tráví spoustu času přemýšlením, proč mezi vámi věci nejsou snazší. Snažte se být pochopení.
2. Vymanit se z úlovku-22.,
- Pokud jste muž, jehož partner má menší zájem o sex než vy, začněte věnovat pozornost vašemu přátelství. Mnoho žen je zapojeno tímto způsobem-nemohou se zapnout, pokud se k vám necítí blízko. To znamená dělat věci, které jsou pro ni důležité-dělat věci jako pár, pitching více doma, být dostupnější, a ptát se na její den. Dělejte také malé věci: ráno jí Přineste šálek kávy. Zanechte vzkaz vyznávající vaši lásku. Zavolej jí z práce, abys řekl, že na ni myslíš. Přineste domů jednu růži., Ukažte svou náklonnost prostřednictvím náhodných činů laskavosti a ona může být více pravděpodobné, že bude chtít být blízko k vám sexuálně, když tak učiníte.
Pokud vaše žena odmítá vaše pokroky, poslední věc, kterou byste mohli mít pocit, že děláte, je laskavá a přemýšlivá. Jediné, co mohu říci, je, že pokud chcete zlepšit svůj sexuální život a vaše žena se musí cítit emocionálně blízko k vám jako předpoklad, dělat věci, které vás k ní přiblíží, je jediný způsob, jak se tam dostanete. Můžete buď vydržet, protože jste naštvaní, nebo se osvobodit od Catch – 22 a být milující. Experimentujte a sledujte, co se stane., - Pokud jste žena a více vysoce sexuální partner, platí stejná teorie: tolik mužů mi řeklo, že jejich manželky otravné o takových otázkách je opravdu vypnou. Muži se mohou stát pasivně agresivními, souhlasit s vašimi požadavky, ale emocionálně a sexuálně vás vypnout. Proč k věcem nepřistupovat jinak? Můžete se cítit zraněni, odmítnut, nebo unsexy, protože váš manžel byl apatický, ale nebuďte kritičtí; být laskavý a bezplatný., Chyťte svého manžela při činu dělat něco správně a řekněte mu o tom
Podívejte se také na své vlastní chování: zjistěte, co byste mohli dělat, díky čemuž by váš partner mohl reagovat defenzivně. Staňte se více osobou, kterou chce, abyste byli, a mohl by se stát více osobou, kterou chcete, aby byl.
3. Udělej něco jiného.
aniž bych vás znal, mohu s jistotou říci, že Vaše“ více stejného “ chování bylo sledovat vašeho partnera pro sex., A pokud se to stalo vyhřívaným, pokračující problém, pravděpodobně jste se dostali do rolí mezi sebou: pronásledujete ho sex, a on nebo ona odmítá. A čím více tlačíte, tím více se váš partner cítí pod tlakem nebo naštvaný a odtáhne se.
je čas vyzkoušet nový přístup.
nejprve na chvíli ustupte. Bez ohledu na to, jak vás přitahuje váš partner nebo jak jste připraveni se milovat, po určitou dobu byste se měli zavázat, že se k němu nepřiblížíte. Nezačínejte sex na chvíli a uvidíte, co se stane., Nemluvte o plánu; jen ustupte a počkejte. Někdy člověk s nižším pohlavím prostě potřebuje více času, aby mohl své baterie dobít. Když remorkér války skončil, on nebo ona může cítit více zamilovaný. Stojí to za pokus.
couvání není snadné, zvláště pokud se cítíte zapnutý. Ale pokud jste to ještě nezkusili, alespoň několik týdnů najednou, dejte to na krátký seznam věcí, které můžete vyzkoušet.
také přestat mluvit o sexu a soustředit se na sebe pro změnu., Možná jste byli tak zaměřeni na váš vztah, alespoň sexuální část, že jste možná odložili své další potřeby stranou. Spíše než hádat o tom, co se ve vašem vztahu děje nebo se neděje, využijte čas, abyste se soustředili na sebe a našli věci, které vás naplní: jít ven s přáteli. Připojte se ke zdravotnickému klubu. Dobrovolník. Jakmile váš partner vidí, že se soustředíte spíše na sebe než na svůj sexuální život, on nebo ona by mohla chtít být více zapojena do vašeho života-ve všech směrech.,
základy
- základy sexu
- Najděte sexuálního terapeuta poblíž mě
nebo udělejte 180: nebylo by to jen vyhodit mysl vašeho partnera, kdybyste mu řekli, že jste dělali nějaké čtení a že nyní máte lepší pochopení jeho pocitů a omlouváte se za všechny boje? Přemýšlejte o tom: váš partner vás nutí cítit se jako sexuální maniak a vy jste ho nutili cítit se jako celibát. Jste přesvědčeni, že máte pravdu, a on nebo ona je přesvědčen o opaku., A kde vás to všechno dostalo? Nemohu zaručit, že říkat svému partnerovi, že lépe rozumíte jeho pocitům, způsobí, že tato osoba chce skočit do postele, ale mohu vám říci, že to, že se váš partner „mýlí“, to neudělá.
4. Zaměřte se na to, co funguje.
byly ve vašem manželství časy, kdy byl váš sexuální život vášnivější? (Ano, vím, na samém začátku—novost způsobuje, že hormony běží amuck. To už ale neplatí.) Zkoumat své manželství za samého začátku., Zeptejte se sami sebe: „co se lišilo v dobách, kdy se můj manžel více zajímal o sex?“Zjistěte, zda je některá z těchto podmínek reprodukovatelná. Pak je reprodukujte.
5. Dotkněte se láskyplně, aniž byste si mysleli, že sex je bezprostřední.
ženy si často stěžují, že se jich jejich manželé nikdy nedotýkají, pokud nechtějí sex. To je vypne. Pokud jste jako muž tím více sexy partnerem, bude vám dobře sloužit, abyste si to pamatovali o své ženě. Možná bude chtít, abys objal, mazlit, držet se za ruce, sedět vedle ní na gauči, nebo ji políbit způsoby, které jsou láskyplné, ale ne sexuální., Spousta žen říká, že muži nejsou schopni objímat, aniž by jejich ruce pomalu klouzaly po jejich tělech. Vzhledem k tomu, že mnoho žen má silnou potřebu náklonnosti bez sexuálního podtextu, rozčilují se, když se každý dotek stává prostředkem předehry.
Sex Essential čte
pokud to zní povědomě, zkuste být laskavý a zastavte se tam. Váš partner to ocení, a vy. Možná by se divila, co se na světě děje. A to je přesně to, co chcete udělat—vymanit se ze starých neproduktivních vzorů., Když začnete dělat věci, které se dotýkají její duše, bude více nakloněna dělat věci, které se dotýkají vašeho těla.
6. Masturbovat.
pokud jsou vaše sexuální pohony tak nesourodé, je nepřiměřené, abyste očekávali, že se váš partner postará o každou touhu. Musíte čas od času převzít odpovědnost za uspokojení svých vlastních potřeb. Se vší pravděpodobností to už děláte, ale možná jste na to naštvaní. To není dobré ani spravedlivé., I když se váš partner mohl pokusit setkat se s vámi na půli cesty, stále budou chvíle, kdy jste připraveni jít a on nebo ona není. to je normální; musíte to přijmout. Dokud váš manžel vyvíjí více úsilí o pochopení a péči o vaše potřeby, musíte přijmout své rozdíly a postarat se o sebe občas—bez pocitu nelibosti.
7. Přijměte dar lásky.
někdy, jak se věci zlepšují a váš manžel se snaží více starat o vaše potřeby, může se rozhodnout, že se s vámi stane intimním, i když sex nemusí být hořící touhou., Spíše než pocit urážky nebo odkládání, měli byste to přijmout jako dar lásky. V dobrých vztazích, lidé dělají věci pro své partnery po celou dobu, která nemusí být přesně to, co mají pocit, že dělá v tuto chvíli. To je víc než v pořádku—to je skutečné dávání, když dáte svému partnerovi to, co chce, a potřebuje, zda tomu rozumíte, nebo s tím souhlasíte. Nechte svého partnera ukázat svou lásku tím, že je sexuální, i když to v tuto chvíli nebylo jeho oblíbená věc. Přijměte dar a oceníte ho. Dobré vztahy jsou postaveny na tomto druhu péče.,
8. Respektujte sexuální předpoklady svého partnera.
zde je opravdu dobrý návrh od Dr. Pat Love: když partner s nízkou sexuální touhou řekne svému manželovi o podmínkách, které musí být zavedeny, aby se mohl zapojit do sexu nebo si užívat sexu, manžel s vyšším pohlavím často nerozumí ani nepřijímá žádosti v nominální hodnotě. Například, pokud žena řekne svému manželovi, že dává přednost milování v noci spíše než ráno, manžel si může myslet, že si jen vymýšlí výmluvy. (U většiny mužů testosteron vrcholí mezi 7 až 8 hod.,; ženské hladiny testosteronu vrcholí večer.) Pokud manžel řekne své ženě, že on se cítí více zapnutý poté, co se sprchou nebo když děti spí, může si myslet, že je jen uvedení věci pryč, takže sex se nikdy nestane. Ale pravdou je, že to nemusí být jen výmluvy. Možná budete mít těžké tomu uvěřit, protože jste připraveni jít na kapku klobouku, ale váš manžel může opravdu potřebovat věci, aby byl určitým způsobem, aby se cítil uvolněně, pohodlné, a zapnuto., Pokud je to možné, snažte se tyto požadavky ctít a nediskreditovat svého partnera, když se vám o nich svěřuje. Vezměte je v nominální hodnotě a pokuste se vytvořit atmosféru, která s největší pravděpodobností povede k tomu, že váš partner touží po sexu.
9. Pokud vše ostatní selže, buďte brutálně upřímní.
pracoval jsem s nespočetnými páry, ve kterých byl jeden partner tak nespokojen se sexuálním vztahem, že nakonec měl poměr nebo opustil manželství. Možná také přemýšlíte o těchto alternativách. Ale aféra je mizerné řešení., I když vás dočasně uspokojí, bude to doma jen obtížnější. Ačkoli aféra nebo odloučení někdy slouží jako budíček k partnerovi, nemůžete se na to vždy spolehnout.
stále, jako vysoce sexed osoba, můžete být na konci lana. Možná fantazírujete o někom jiném—nebo o balení tašek a odchodu. Než budete jednat, ujistěte se, že váš manžel neví v žádném nejistém smyslu závažnost situace. Ujistěte se, že chápe, co se stane, pokud se nic nezmění. Neohrožujte v žáru hádky., Neobviňujte ani nekritizujte. Stačí říct klidně, že z důvodu rozdílů v sexuální apetit, ty jsi tak nešťastný, že uvažujete o dělat něco, co opravdu nechci. Hláskuj, na co jsi myslel. Řekněte svému partnerovi, že to není hrozba; spíše jste tak zoufalí, že nevíte, co jiného dělat. Požádejte svého partnera ještě jednou, aby vyhledal pomoc. Pak počkejte a uvidíte, co se stane.
každý partner ve vztahu musí převzít osobní odpovědnost za to, aby se věci zlepšily., Když se oba budete snažit porozumět potřebám a pocitům druhého, nepochybně se budete cítit blíže a více emocionálně a fyzicky propojeni. A na konci dne, není to to, o čem jsou zdravé vztahy?