pět věcí, které můžete dnes udělat, abyste uvolnili hněv
Věděli jste, že hněv je zcela zdravá a normální emoce? Kolik lidí vidělo „naruby“. Hněv je veselá postava ve filmu a ukazuje důležitost všech emocí, včetně hněvu. Hněv je signálem pro naše mozky, že něco prostě není v pořádku. Kdybychom se nezlobili, lidé by chodili po nás. Neměli bychom hybnost potřebnou k tomu, abychom mohli … Read morepět věcí, které můžete dnes udělat, abyste uvolnili hněv