existuje obrovské množství výzkumu, který naznačuje, že emoční inteligence (EQ) je rozhodující pro váš výkon v práci. TalentSmart testoval EQ více než milionu lidí a zjistil, že vysvětluje 58% úspěchu ve všech typech pracovních míst.
lidé s vysokými EQ vydělávají ročně o 29 000 dolarů více než lidé s nízkými EQ. Devadesát procent špičkových umělců má vysoké EQ a jednobodové zvýšení vašeho EQ přidává $1,300 k vašemu platu. Mohl bych pokračovat dál a dál.,
stačí říct, emoční inteligence je silný způsob, jak zaměřit svou energii jedním směrem s obrovskými výsledky.
Foto:
ale je tu háček. Emoční inteligence pro vás nic neudělá, pokud nejste skuteční.
nedávná studie z Foster School of Business na University of Washington zjistili, že lidé nepřijímají demonstrace emoční inteligence v nominální hodnotě. Na to jsou příliš skeptičtí. Nechtějí jen vidět známky emoční inteligence., Chtějí vědět, že je to pravé – že vaše emoce jsou autentické.
podle vedoucí výzkumnice Christiny Fong, pokud jde o vaše spolupracovníky,
„nejsou to jen bezduché automaty. Přemýšlejí o emocích, které vidí, a starají se o to, zda jsou upřímní nebo manipulativní.“
stejná studie zjistila, že upřímní vůdci jsou mnohem efektivnější v motivaci lidí, protože inspirují důvěru a obdiv svými činy, nejen jejich slovy. Mnoho vůdců říká, že autentičnost je pro ně důležitá, ale skuteční vůdci chodí každý den.,
nestačí jen projít pohyby a snažit se prokázat vlastnosti, které jsou spojeny s emoční inteligencí. Musíš být pravý.
můžete provést kontrolu střev, abyste zjistili, jak jste skuteční, porovnáním vlastního chování s chováním lidí, kteří jsou vysoce originální. Zvažte charakteristické znaky skutečných lidí a uvidíte, jak se hromadí.
„pravost vyžaduje určitou míru zranitelnosti, transparentnosti a integrity.“
–Janet Louise Stephenson
1., Skuteční lidé se nesnaží dělat lidi jako oni. Skuteční lidé jsou takoví, jací jsou. Vědí, že se některým lidem budou líbit a některým ne. Není to tak, že je jim jedno, zda se jim budou líbit nebo ne, ale prostě to nedovolí, aby se to dostalo do cesty správné věci. Jsou ochotni činit nepopulární rozhodnutí a zaujmout nepopulární postoje, pokud je to třeba udělat.
protože skuteční lidé nejsou zoufalí z pozornosti, nesnaží se předvést., Vědí, že když mluví přátelsky, sebejistě a výstižně, lidé jsou mnohem pozornější a zajímají se o to, co říkají, než když se snaží ukázat, že jsou důležití. Lidé chytit na váš postoj rychle a jsou více přitahovány ke správnému postoji, než co nebo kolik lidí víte.
2. Nesoudí. Skuteční lidé jsou otevřeni, což je činí přístupnými a zajímavými pro ostatní. Nikdo nechce mít rozhovor s někým, kdo již vytvořil názor a není ochoten poslouchat.,
mít otevřenou mysl je na pracovišti zásadní, protože Přístupnost znamená přístup k novým myšlenkám a pomoci. Chcete-li odstranit předsudky a úsudek, musíte vidět svět očima jiných lidí. To nevyžaduje, abyste věřili tomu, čemu věří, nebo odsoudili jejich chování; jednoduše to znamená, že přestanete soudit dostatečně dlouho, abyste skutečně pochopili, co je nutí zaškrtnout. Teprve pak je můžete nechat být tím, kým jsou.
3. Vytvářejí své vlastní cesty. Skuteční lidé neodvodí svůj pocit potěšení a spokojenosti z názorů druhých., To je osvobozuje od sledování vlastních interních kompasů. Vědí, kdo jsou, a nepředstírají, že jsou ničím jiným. Jejich směr pochází zevnitř, z jejich vlastních principů a hodnot. Dělají to, co považují za správnou věc, a nejsou ovlivněni skutečností, že se to někomu nemusí líbit.
4. Jsou velkorysí. Všichni jsme pracovali s lidmi, kteří neustále něco zadržují, ať už jde o znalosti nebo zdroje. Chovají se, jako by se báli, že je zastíníte, pokud vám poskytnou přístup ke všemu, co potřebujete k práci., Skuteční lidé jsou neochvějně velkorysí, s nimiž vědí, co vědí, a zdroje, ke kterým mají přístup. Chtějí, abyste udělali dobře víc než cokoli jiného, protože jsou týmovými hráči a jsou dostatečně sebevědomí, aby se nikdy nemuseli obávat, že by váš úspěch mohl vypadat špatně. Ve skutečnosti věří, že váš úspěch je jejich úspěch.
5. Chovají se ke všem s úctou. Ať už interagují se svými největšími klienty nebo servery, které přijímají objednávky nápojů, skuteční lidé jsou neochvějně zdvořilí a uctiví., Chápou, že bez ohledu na to, jak jsou milí k lidem, se kterými obědvají, je to k ničemu, pokud jsou tito lidé svědky toho, jak se chovají špatně vůči ostatním. Skuteční lidé se ke všem chovají s úctou, protože věří, že nejsou o nic lepší než kdokoli jiný.
6. Nejsou motivováni hmotnými věcmi. Praví lidé nepotřebují lesklé, efektní věci, aby se cítili dobře. Není to tak, že si myslí, že je špatné jít ven a koupit nejnovější a největší položky na odiv své postavení, které právě nepotřebujete k tomu být šťastný., Jejich štěstí pochází zevnitř, stejně jako z jednodušších potěšení—jako jsou přátelé, rodina a smysl pro účel-které činí život bohatým.
7. Jsou důvěryhodní. Lidé tíhnou k těm, kteří jsou skuteční, protože vědí, že jim mohou důvěřovat. Je těžké někoho mít rád, když nevíte, kdo skutečně jsou a jak se opravdu cítí. Skuteční lidé znamenají to, co říkají, a pokud se zavazují, udržují si to. Nikdy neuslyšíte skutečně skutečného člověka říkat, “ Oh, právě jsem to řekl, aby schůzka skončila rychleji.,“Víte, že pokud něco řeknou, Je to proto, že věří, že je to pravda.
8. Jsou tlusté kůže. Skuteční lidé mají dostatečně silný pocit sebe sama, že nechodí kolem vidět trestný čin, který tam není. Pokud někdo kritizuje jeden ze svých nápadů, nepovažuje to za osobní útok. Není třeba, aby skočili na závěry, cítili se uraženi a začali plánovat svou pomstu. Jsou schopni objektivně vyhodnotit negativní a konstruktivní zpětnou vazbu, přijmout to, co funguje, uvést do praxe, a zbytek nechat pozadu, aniž by se vyvíjely tvrdé pocity.
9., Odložili telefony. Nic vám někoho nevypne jako textová zpráva v polovině konverzace nebo dokonce rychlý pohled na váš telefon. Když se skuteční lidé zavázali ke konverzaci, soustředí veškerou svou energii na konverzaci. Zjistíte, že konverzace jsou příjemnější a efektivnější, když se do nich ponoříte. Když roboticky přistupujete k lidem s malou řečí a jste připoutáni k telefonu, To jim dává mozky na autopilota a zabraňuje jim mít pro vás skutečnou spřízněnost. Skuteční lidé vytvářejí spojení a najdou hloubku i v krátkých každodenních rozhovorech., Jejich skutečný zájem o ostatní lidi jim usnadňuje klást dobré otázky a vztahovat to, co jim bylo řečeno, k dalším důležitým aspektům života mluvčího.
10. Nejsou poháněny egem. Skuteční lidé se nerozhodují na základě svých eG, protože nepotřebují obdiv druhých, aby se o sobě cítili dobře. Stejně tak neusilují o výsluní nebo se snaží získat uznání za úspěchy jiných lidí. Prostě dělají to, co je třeba udělat, aniž by řekli: „Hej, podívej se na mě!“
11. Nejsou to pokrytci. Skuteční lidé praktikují to, co kážou., Neříkají vám, abyste udělali jednu věc a pak sami udělali opak. To je do značné míry způsobeno jejich sebeuvědomění. Mnoho pokrytců ani neuznává své chyby. Jsou slepí k vlastním slabostem. Na druhé straně skuteční lidé nejprve opravují své vlastní problémy.
12. Nechlubí se. Všichni jsme pracovali s lidmi, kteří nemohou přestat mluvit o sobě a svých úspěších. Přemýšleli jste někdy proč? Chlubí se a chlubí se, protože jsou nejistí a obávají se, že pokud neukazují na své úspěchy, nikdo si toho nevšimne. Praví lidé se nemusí chlubit., Jsou přesvědčeni o svých úspěších, ale také si uvědomují, že když skutečně uděláte něco, na čem záleží, stojí na svých vlastních zásluhách, bez ohledu na to, kolik lidí si toho všimne nebo ocení.
to vše dohromady
praví lidé vědí, kdo jsou. Jsou dostatečně sebevědomí, aby byli pohodlní ve své vlastní kůži. Jsou pevně zakotveny ve skutečnosti, a jsou skutečně přítomny v každém okamžiku, protože se nesnaží přijít na agendu někoho jiného nebo se starat o své vlastní.