10 škodlivé vedlejší účinky mobilních telefonů na Teenagery

obrázek:

je váš dospívající otravovat, abyste jim koupit mobilní telefon k narozeninám? Nebo uvažujete o tom, že dáte svému mladistvému mobilní telefon pro bezpečnostní účely? I když to může být správné rozhodnutí, uvažovali jste o nepříznivých účincích mobilních telefonů na Teenagery a mladé lidi? Pokud ne, možná budete chtít přečíst tento příspěvek.,

vidět dospívající stojící spolu, ale zcela ignorovat navzájem je běžný pohled v těchto dnech. Podle průzkumu provedeného výzkumným střediskem Pew má 78% dospívajících ve věku mezi 12 a 17 lety mobilní telefony (1). A nepoužívají ji jen k tomu, aby zavolali svým rodičům. Každý čtvrtý dospívající má přístup k internetu, mnohem více než dospělí. Takže je mobilní telefon dobrá věc pro dospívající? Jaké jsou negativní účinky mobilních telefonů na Teenagery? Čtěte dál a najděte odpověď.,

účinky mobilních telefonů na Teenagery

není pochyb o tom, že mobilní telefon je šikovný nástroj. Usnadňuje komunikaci s kolegy, přáteli a příbuznými. Ale každá technologie, která poskytuje takové výhody, má řadu negativních dopadů. Dopad mobilních telefonů na mládež a společnost je obrovský. Je to tato oblast, která vyžaduje pozornost, když dáváte svému dospívajícímu mobilní telefon. Zde je návod, jak mobilní telefony ovlivňují Teenagery.

1.Teen tendonitida (TTT)

nadměrné zasílání zpráv může vést k dospívající tendonitidě (TTT)., Způsobuje bolest v rukou, zádech a krku kvůli špatnému držení těla. Podle pětileté kohortní studie je známo, že nadměrné používání mobilních telefonů vede k poruchám pohybového aparátu, jako je tendonitida a první karpometakarpální artritida v předloktí a palci (2).

stres

mít mobilní telefon bude pokoušet vaše dospívající strávit celý den mluvit nebo textové zprávy místo toho, aby dělaly produktivní věci. Studie prokázaly, že dospívající, kteří tráví příliš mnoho času se svými mobilními telefony, jsou náchylnější ke stresu, úzkosti a depresi., Výzkum také zjistil, že nadměrné používání smartphonů může mít za následek zvýšené riziko problémů s duševním zdravím (3).

ztráta spánku

většina dospívajících udržuje své mobilní telefony poblíž během spánku, aby reagovala na texty a hovory a zůstala dosažitelná nepřetržitě. To může vést k přerušení spánku a narušení. Studie zjistily, že teenageři, kteří používají mobilní telefony po zhasnutí světel, zažili zvýšenou únavu., Také vysokoškoláci, kteří používají mobilní telefony po nástupu spánku, jsou údajně vzhůru dalších 46 minut týdně (4).

nehody

dospívající mají tendenci navštěvovat hovory a text během jízdy, což se ukázalo jako Nebezpečné. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) jsou dospívající častěji rozptýleni než řidiči jakéhokoli jiného věku (5). Takže používání mobilního telefonu při jízdě by mělo být přísné ne.

Úzkost

Spoléhat na posílání sms zpráv jako primární způsob komunikace může zvýšit úzkost v dospívání., Textové zprávy jsou okamžitě potěšující, ale také vyvolávají úzkost. Okamžitá odpověď přítele může přinést radost a radost. Ale v případě opožděné reakce nebo žádné reakce se toto potěšení může stát zklamáním. Také závislost na mobilních telefonech se může změnit v posedlost, aby okamžitě zkontrolovala zprávy a odpověděla. Může také zvýšit úzkost tím, že vytvoří iluzi, že dostali zprávu, i když nedošlo k žádné zprávě, což je často kontroluje jejich telefony (3).,

riziko rakoviny

ačkoli neexistují žádné jasné důkazy o vztahu mezi používáním mobilních telefonů a rakovinou, u některých lidí existují statisticky významné asociace. Údaje shromážděné z pěti evropských zemí ukázaly zvýšené riziko akustického neuromu u těch, kteří používali mobilní telefon po dobu deseti nebo více let (6).

ačkoli neexistuje žádný jasný výzkum podporující riziko rakoviny a používání mobilních telefonů, říká se, že má širokou škálu zdravotních účinků.,

kyberšikana

podle studie provedené na 13-18-letých společností Cox Communications bylo 15% dětí cyberbullied online, 10% bylo cyberbullied mobilním telefonem a 5% mělo cyberbullied jinou osobu prostřednictvím mobilního telefonu.

podle průzkumu kyberšikana činí Teenagery smutnými a neochotnými chodit do školy. Tato studie také zjistila, že děti, které jsou kyberšikany, mají vyšší riziko psychosomatických problémů, jako jsou časté bolesti hlavy, problémy s usínáním, vyšší míra úzkosti a deprese(7).,

kyberšikana je mnohem obtížnější identifikovat než fyzická šikana, protože má tendenci být neviditelnější. Pachatelé se také mohou schovat za anonymitu nabízenou internetem.

False prestige

nejnovější vývoj v mobilních telefonech usnadnil mladistvým přístup k jakýmkoli informacím. Většina věcí promítaných na sociálních médiích a Internetu nemusí být přesná, ale teenageři, kteří jsou naivní (ve svém věku), je mohou brát vážně a ovlivnit. To by je mohlo vést k tomu, aby žili ve světě fantazie a rozvíjeli falešnou prestiž., Někteří se také mohou uchýlit ke zločinům, aby splnili své fantazie.

obezita

neustálé používání mobilních telefonů může také způsobit obezitu u dospívajících. Podle studie provedené Harvard T. H Chan School of Public Health, dospívající, kteří tráví více hodin denně na mobilních telefonech, jsou častěji obézní. Studie dále říká, že dospívající, kteří tráví více než pět hodin denně před obrazovkami, mají o 43% vyšší pravděpodobnost, že dostanou méně spánku nebo cvičení, což vede k obezitě (8).

problémy se zrakem

zvýšené používání mobilních telefonů způsobuje problémy se zrakem u dospívajících., Podle studie provedené na 30 studentech medicíny bylo zjištěno, že 83% z nich má syndrom vidění mobilního telefonu. Mezi příznaky patří stres, zarudnutí, pocit pálení, rozmazané vidění a suché oči (9).

nadměrné používání mobilních telefonů předčí jejich užitečnost a vytváří nové problémy u dospívajících. I když nemusí zastavit váš teenager z používání mobilního telefonu, je možné omezit používání stanovením některých základních pravidel.

než dáte svému teenagerovi mobilní telefon, ujistěte se, že jsou si vědomi níže uvedených bodů.,

tipy na bezpečné používání mobilních telefonů pro teenagery

mobilní telefony nikam nejdou, alespoň ne v dohledné době. Takže musíte naučit své dospívající o bezpečnosti mobilních telefonů a jak je používat zodpovědně. Musí také mít dohodnuté hranice pro používání mobilních telefonů. Zde je několik způsobů, jak se vyhnout nepříznivým účinkům mobilních telefonů na Teenagery:

1. vyjednávejte se svým dospívajícím o tom, jaké by mělo být přijatelné množství času a peněz vynaložených na mobilní telefony.

1. řekněte jim, aby okamžitě omezili svůj impuls odpovědi na texty.,

1. požádejte je, aby za jízdy vypnuli mobilní telefon.

1. požádejte je, aby před vypnutím spánku vypnuli svůj mobilní telefon, aby udrželi pravidelný plán spánku.

1. Naučte své dospívající, že krátké až střední konverzace na mobilních telefonech mohou do jisté míry pomoci snížit škodlivé účinky. Povzbuzujte je, aby omezili konverzace na ne více než 20 minut denně.

1. Podporujte instalaci aplikací, které sledují každodenní používání telefonu. To umožňuje uživateli sledovat skutečné využití telefonu za den.,

1. rozhodněte se pro měsíční plán, který dává strukturu, kolik minut hovoru a textových zpráv je k dispozici. Pokud platíte účet, můžete mít také přístup k záznamům mobilních telefonů, které vám pomohou sledovat, jak často vaše dospívající volá a odesílá zprávy a na která čísla.

1. ujistěte se, že jste dobrým příkladem omezením používání mobilního telefonu, protože děti mají tendenci napodobovat nebo se učit věci více od rodičů.

1. stanoví pravidlo, že používání mobilních telefonů je omezeno nejméně jednu hodinu před spánkem.,

1. také se ujistěte, že váš teenager udržuje svůj mobilní telefon pryč během jídla nebo rodinných setkání.

1. Zajistěte, aby vaše děti trávily nějaký čas denně fyzickými aktivitami, jako je běh, hraní nebo chůze. Povzbuzujte je, aby při takových činnostech nechali svůj mobilní telefon pozadu.

je skvělé být součástí rostoucího technologického světa a každý by měl využívat jeho výhod, včetně dospívajících, ale s mírou. Nenechte technologie odnést štěstí hrát venku a trávit čas s rodinou., Mobilní telefony mohou být velmi užitečné při použití s mírou.

Doporučené Články

• Top 20 Zdravých Potravin Pro Děti A Tipy, Aby se Jim Jíst
• Nejlepší Vnitřní A Venkovní vzdělávacích Aktivit Pro 6-Rok-Olds
• Nejlepší Vzdělávací Hry A Aktivity Pro 8-Rok-Olds
• Zábava Třídě, Hry A Aktivity Pro Děti