Prsa—zejména těch, které stupnice směrem k velkému konci spektra—jsou často pojmenované jako obětního beránka pro bolesti zad u žen. Je však pravděpodobné, že velká část viny je ztracena. Tento nesprávný důsledek by mohl vést ženy k falešným sebe-diagnózám a dokonce i zbytečným lékařským postupům.,
mnoho žen zažívá bolesti zad a bez zjevnějšího viníka, který je vinen, se obrátí na ty (doslova) přímo pod nosem. Není divu, že lidé chtějí ukázat prstem na prsa jako přispěvatelé bolesti zad. Po tom všem, se zdá intuitivní, že objemné závaží, připojené k horní části trupu by se hodit celé tělo z rovnováhy a dát další tlak na páteř a svaly, které jej podporují. Když vezmeme v úvahu, že tyto váhy jsou přítomny v každém okamžiku každého dne vašeho života, a najednou to vypadá jako velmi logická diagnóza.,
ve skutečnosti jsou však prsa zřídka primárním přispěvatelem většiny druhů bolesti zad. Lidská záda, když je zdravá a normální, je více než dostatečně silná, aby v průběhu let podporovala i poměrně velkou hruď.,e mnoho více společných faktorů, které způsobují bolesti zad u žen, jako jsou
- Obezita, která způsobuje zbytečnou a konstantní napětí do celého těla
- Těhotenství a související fyziologické změny,
- Non-optimální velikost podprsenky
- Chronické špatné držení těla
- Zranění nebo přetížení svalů nebo kostí, v zádech
- Podráždění míšních nervů prostřednictvím herniace disku nebo vypouklé
- oslabení páteře přes osteoporózy a podobných podmínek.
ve Srovnání s těmito původci bolesti, prsa jsou mnohem méně pravděpodobné, že způsobí bolestivý stav sami., Mohou však zhoršit stávající stav. Prsa mohou zhoršovat špatné držení těla, přidají další stres k vytaženým svalům a ztěžují hojení zraněných disků.
existují některé kroky, které mohou ženy podniknout, aby se vyhnuly nebo napravily bolesti zad, ke kterým by mohla přispět hmotnost prsou. Nejdůležitější je udržet co nejvíce zdravé tělo prostřednictvím stravy a cvičení. To pomůže zajistit silnou záda,která bude schopna snadno podporovat hmotnost prsu a další., Bude udržovat váhu na zvládnutelné úrovni, aby se snížilo nadměrné napětí na svalech a kloubech a urychlilo hojení z jakýchkoli zranění. Je třeba dbát na to, aby nedošlo k nadměrné zátěži, jako jsou kmeny a vyvrtání, které způsobují bolest přímo.
v některých případech je možné, že ženská prsa jsou primární příčinou bolesti zad. K tomu dochází nejčastěji, když relativně malý člověk má neúměrně velká prsa. Lékaři mohou doporučit redukční operaci, pokud prsa způsobují chronickou bolest a ohrožují štěstí ženy., Bolest zad může také nastat po určité době rychlé zvětšení velikosti prsou, jako po operaci zvětšení prsou. V průběhu času tato bolest obvykle mizí, když se tělo přizpůsobí nové velikosti, ale může být také doporučeno snížení nebo obrácení operace, pokud je bolest trvalá.
ženy pochopitelně obviňovaly prsa z nevysvětlitelné bolesti zad. Než však skočí k závěrům nebo se obrátí na extrémní léčbu, měli by být vždy opatrní, aby nejprve zvážili pravděpodobnější viníky než ti, kteří jsou na hrudi.,
Host Autor Jamie Arnold je pisatel & editor obsahu www.BackPainRelief.net. Jamie je také jóga nadšenec, milovník zvířat a vášnivý cestovatel, který miluje blog o zdraví, fitness, a úlevu od bolesti zad.